Tel. +48 536 009 004, +48 605 825 521 

Wydarzenia

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Chociaż świadomość ludzi w tym zakresie systematycznie się zwiększa, to nadal o psychice mówi się głównie w kontekście ewentualnych chorób lub zaburzeń. Jednak nasza psychika to też poziom silnej woli, motywacja do działania, nasze myśli, uczucia i emocje.

Onkoinformator 5

Miesiąc świadomości o raku piersi trwa, dlatego rozwijamy temat dalej. W kolejnych onkoinformacjach przybliżymy sobie temat zabiegu rekonstrukcji piersi, a także jakie inne możliwości, oprócz rekonstrukcji brane są pod uwagę po operacji amputacji.

 

Od sztuki do terapii 4

Filmy – niektórzy wolą je nawet od książek. Kiedyś nieme, czarno-białe, teraz zaskakują coraz bardziej realistycznymi efektami. Każdy znajdzie film dla siebie, może utożsamiać się z bohaterami. Nasuwa się jednak pytanie – czy film może stać się terapią? Przekonajcie się sami w kolejnej odsłonie Od Sztuki Do Terapii.

Od sztuki do terapii 3

Książki – idealny nośnik pomiędzy rzeczywistością a wyobraźnią. Jednego dnia możesz być greckim herosem, Heraklesem zwanym i wykonujesz dwanaście prac, którym tylko Ty podołasz. A w dniu następnym stajesz się klasyczną femme fatale jako żona Makbeta w dramacie szekspirowskim.

Onkoinformator 4

Kochani!
Zaczął się październik, a jest to miesiąc świadomości o raku piersi. Stąd chcielibyśmy przekazać Wam najważniejsze informacje w tym temacie, które przygotowała dla Was nasza psycholog

Relaksacja 17

Kochani 🦋,
W dzisiejszej relaksacji przybliżymy Wam medytację i zaproponujemy bardzo proste ćwiczenie 🧘‍♀️. Warto zwrócić uwagę, że medytacja przynosi najlepsze efekty, kiedy stosujemy ją codziennie. Nie martwcie się, nie musi to być pół godziny każdego dnia, mogą to być nawet 3 minuty, 5 albo 7 💗💗💗

Relaksacja 16

Kochane Motylki 🦋,
zapraszamy Was do rzeczywistości rodem z baśni tysiąca i jednej nocy, gdzie zastąpicie Aladyna w podróży za pomocą latającego dywanu🌌. Arabska noc, rozgwieżdżone niebo, ciepły wiatr i niknący w dole ludzie, a krajobrazy mieszają ze sobą fikcję i jawę🧞‍. Wstąpcie na chociaż kilka minut do świata pełnego Waszych doznań i emocji

Onkoinformator 3

Kochani,
Z okazji czwartku garść onkoinformacji 😁
Tym razem kilka słów na temat przeżywania emocji.
Miłej lektury 💗🦋

Od sztuki do terapii 2

Kochane Motylki 🦋
Dzisiaj nasz wolontariusz Gaspar Minge przygotował dla Was kilka słów na temat muzykoterapii, z małym zadankiem na końcu, które na pewno sprawi Wam wiele przyjemności 😊
Miłej lektury 💗

Relaksacja 15

Kochane Motylki 🦋,
Jak co wtorek serdecznie zapraszamy na relaksację🧘‍♀️! Ostatnio bardzo spodobał Wam się trening Jacobsona dlatego teraz też proponujemy Wam ćwiczenia, które będziecie mogły zrobić same w domu i to jeszcze na siedząco  Będziecie się po nich czuły odprężone i zrelaksowane, a zajmie Wam to tylko 10-15 minut! ❤️

Onkoinformator 2

Kochani 🦋,
Dzisiaj czwartek, już niedługo weekend 😁
A co za tym idzie – czas na kolejną garść onkoinformacji.
Tym razem parę słów o rodzajach leczenia oraz o kontakcie z lekarzem i dlaczego jeden lekarz przez cały czas trwania choroby jest lepszy niż ciągła ich zmiana 🤔
Miłej lektury 💗

Od sztuki do terapii

Drodzy Podopieczni,

Oprócz relaksacji i onkoinformacji postanowiliśmy stworzyć kolejny cykl, tym razem będzie lekko szalony, będziemy mogli (zarówno my, jak i Wy) puścić wodze fantazji i wyżyć się artystycznie.

Zapraszamy na „Od sztuki do terapii”